O Muay Thai, também conhecido como Thai Boxing ou Boxe Tailandês, é originaria da Tailândia, foi criada a mais de 2 mil anos e passou por varias modificações até chegar a ser um esporte de luta de contato.
O Muay Thai é ligado ao Budismo, as lutas são realizadas no ringue.Depois da Tailândia a Holanda vem como um dos principais centros de treinamentos do Muay Thai no mundo. E no Brasil o Muay Thai foi introduzido no começo dos anos 80.
O treinamento é muito agressivo e determinado, os alunos treinam técnicas de Chute-boxe, ou seja, chutes diversos e golpes do Boxe Inglês, juntamente com joelhadas.
Boxe é uma arte de ataque e defesa pelo uso dos punhos, que é modernamente chamado de Pugilismo, embora a palavra se origine do latin Pugil 'Lutador com Cestus'(que significa conjunto de correias de couro e placas de ferro e chumbo que guarneciam os punhos dos lutadores romanos na Grécia antiga) ou'pugillus que indica o' punho fechado, em forma de soco'.
A palavra Boxe vem do verbo Inglês 'to box' que significa 'bater', ou 'bater com os punhos', dito a 1000 a 1850 anos d.c. na Inglaterra e nos USA de 1850 a 1920. E difundido pelo resto do mundo a partir de 1920, aproximadamente. Atualmente, seu significado popular é 'luta com os punhos', nos clubes e academias de práticas esportivas.
As técnicas básicas do Muay Thai são os socos, chutes, joelhadas. São usadas também técnicas de clinch e arremesso. O Muay Thai é uma arte de combate de contato, onde a troca de golpes dos lutadores é constante. Os tailandeses são considerados os melhores em sua Arte Marcial e frequentemente viajam a diversos países ocidentais para lutar. Golpes básicos:
Soco (Mat)
Chute (Dtae)
Joelhada (Kao)
O Clinch é aplicado prendendo-se o oponente em torno do pescoço ou em torno do corpo. No Kick Boxing, os lutadores são separados quando seguram-se, no Muay Thai entretanto, eles não são separados e a luta continua com troca de joelhadas e cotoveladas.Geralmente em clinch também são usadas diversas técnicas de arremessar o oponente ao chão.
A defesa é uma coisa muito importante no Muay Thai e são usados os ombros, os braços e as pernas (canela) como um "escudo" para obstruir as técnicas do oponente. Obstruir é um elemento importante no Muay Thai e combina-se com o nível de condicionamento do praticante. Os chutes circulares baixos e circulares médios ao corpo são obstruídos normalmente com a canela. Os golpes na parte superior do corpo são obstruídas geralmente com o antebraço, ou se possivel com a canela. Os chutes circulares médios podem também ser segurados, travando o oponente, e assim permitindo um ataque para derruba-lo, ou jogar o oponente a distância.
No Muay Thai são usadas diversos tipos de joelhadas, joelhadas "frontais", joelhadas "laterais", joelhadas saltando, joelhadas na coxa, joelhadas em clinch, etc. A utilização destas joelhadas em luta depende da oportunidade durante a luta.
Chute alto: Os chutes circulares e os chutes frontais são os dois chutes mais comuns no Muay Thai. O chute circular do Muay Thai foi assimilado por diversas outras Artes Marciais como por exemplo o Kickboxing. O chute circular usa um movimento rotatório do corpo inteiro. Os lutadores de Muay Thai são treinados para bater sempre com a canela. A canela é a parte mais forte da perna do lutador. O pé contem muitos ossos finos e é muito mais propenso a lesões. Um lutador pode acabar se ferindo usando somente o pé como área de impacto. Os lutadores de Muay Thai condicionam cuidadosamente suas canelas em treinos no saco pesado e em sparring também, para melhor resistencia e força na hora da luta, os lutadores praticam suas caneladas em superfícies duras, chegando até a bater em palmeiras, como alguns tailândeses.
Hoje em dia, no ocidente, é feita uma graduação através de faixas amarradas no braço do lutador chamado de Kruang com a respectiva cor de sua graduação. Na Tailândia o Kruang não tem como finalidade demonstrar a graduação, é apenas um objeto religioso e usado tradicionalmente.
A Ordem dos Kruangs é esta:
Branco
Branco com Vermelho
Vermelho
Vermelho com Azul Claro
Azul Claro
Azul Claro com Azul Escuro
Azul Escuro
Azul Escuro com Preto
Preto